優光泉 怪しい

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売上本数150万本突破の「優光泉酵素ドリンク」。モンドセレクション2年連続受賞など、今話題の酵素ドリンクですよね。

 

そんな人気の優光泉ですが、怪しいというワードも目にします。

 

そこで実際に優光泉を購入して、3日間のファスティング(断食)を実践してみました

 

本当に効果があるのかどうか、怪しいと言われるのはなぜなのか、検証しました。
購入に迷っている方は、ぜひぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

優光泉を使った3日間ファスティング記録【怪しいか検証】

優光泉が到着しました。

 

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優光泉の他にも、炭酸水ガイドブックがセットになっています。届いてすぐにファスティングを始めることができる内容となっていました。

 

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ちなみに、炭酸水は、ふつうの水よりもより空腹感を紛らわしてくれる効果が期待できるので、ダイエットにはもってこいの飲み物なんだとか。さらに、炭酸は血中に吸収されやすい特性があるので、より酵素ドリンクの効果を得やすくなるのも嬉しいですね。

優光泉酵素でファスティング:準備期間

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ファスティング(断食)は、準備期間回復期をきちんと設定することが肝心です。そこをしっかりやらないと、リバウンドしやすくなってしまうから。

 

なぜなら、食事していなかったところに、急にエネルギーを摂取してしまうと、消化吸収されやすくなってしまうからです。

 

優光泉に付属のガイドブックによると、

「ファスティング(断食)に入る前に、体を整る準備が肝心とのこと。肉や油ものなどを避けて、和食中心の食材を食べるのが良いのだそう。そしてビタミンやミネラルをしっかり蓄えることが大切です。」

 

ということなので、私は、断食の3日前から3食を和食にして、特に夜は腹6分目くらいのイメージで食べ過ぎないようにしました。ガイドブックに、ビタミンやミネラルを蓄えておくとよいと書いてあったので、フルーツをできるだけ食べるようにもしました。

 

 

優光泉で3日間のファスティング1日目:意外と余裕?

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ついに始まりました、優光泉酵素ドリンクでのファスティング1日目です。付属の計量カップで優光泉20ccと炭酸水を混ぜて飲みます。この日は休日だったのですが、喉が渇いたりお腹が空いたタイミングで飲む感じです。

 

 

味は、意外と美味しいと思いました。酵素ドリンクっていうと美味しくないイメージだったのですが、果実酢のような味わいです。炭酸水で割るので、さっぱりして飲みやすいですね。

 

優光泉の他には、鉱物の梅干しなどを食べて「塩分補給」をしっかりするように意識しました。

 

そしてこの日は、水分もいつもよりたくさん摂るので、トイレが多くなりました。さらに驚いたのは、夜におならがすごく出たこと。日頃から、こんなに老廃物が溜まっていたのか?体の中が循環して要らないものが排出されているような感じです。これがデトックス?って思いました。

 

そんな感じで、1日目は想像していたよりも、意外と余裕で終えることができました。

 

優光泉で3日感のファスティング2日目:眠気あり

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断食2日目は朝の目覚めがとても良かったのが印象的でした。体が軽くて、目覚めも良い感じです。

 

しかし、さすがに空腹感がきましたね。今までいくつかのダイエットを経験してきましたが、ここまで何も食べないのは初めてなので、さすがに何か食べたい〜って、うずうずする感じでした。

 

この日は休日だったのですが、あまり集中力がなく、何もせずにぼーっとして過ごしました。そして、けっこうな眠気にも見舞われたので、いつもより早めの21時半頃就寝しました

 

優光泉で3日感のファスティング3日目:けっこうは空腹感

 

ついに、ファスティング3日目。この日も朝起きるとやっぱり朝お腹が空いていました。なので、優光泉の炭酸割ををごくごく飲みました。

 

さすがに3日目になると、空腹を紛らわすのが結構大変でした。これまで3日も断食した経験なんて無いので、無理はないですよね。

 

でも、ここまで頑張ったんだから、と自分を励ましつつ、3日目をなんとか過ごすことができました。優光泉を飲んでいたから、3日のファスティングに耐えられたんだと思うし、優光泉なしでは、絶対に3日も断食出来なかっただろうなと思います。

 

もちろん、空腹感も紛らわせてくれたし、ほとんど食べていないのに体の調子が良くて、フラフラせずに、スッキリしている感じなのは、優光泉を飲んでいたからだと思います。

 

 

優光泉で3日感のファスティング:断食後の回復食

 

優光泉でファスティング3日間を無事に過ごした後は、待ちにまった回復期です。
でも、この期間はご飯といっても、おかゆやなどの消化しやすいものだけ食べます。
優光泉のパンプレットでも記載されていますが、断食で一番大事なのはこの回復食とのことなんです。

 

食べるのは1食分だけにして、あとは優光泉だけで過ごします。ここでいつものように食べてしまうと「リバウンド」に繋がってしまうからです。

 

そして、最初の一口を食べました。これが本当に美味しくて、この時の感動は忘れられません((笑)ふだん食べたいだけ食べられる生活をしていたので、食べ物のありがたみを忘れていたのかもしれませんね。3日間の断食ダイエットをしたからこそ経験できた感動でした。

 

 

結果

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優光泉で3日間のファスティングをした結果はというと

 

体重:2.8kg減
むくみが取れてスッキリ
下っ腹がへこむ

 

なんと体重が2.8kgまで落ちました。

 

さらに、感じたのは、全身のむくみがとれてスッキリしたこと。日頃からむくみがちだったので、これは嬉しいですね!

 

あと、ポッコリお腹がすこし凹んだのもかなり嬉しい結果でした。恥ずかしいので、見せられないですが、もともと下腹のポッコリが悩みだったので。これはかなり嬉しい!

 

ただ、体重に関しては、食事を取っていないので、ある意味減るのは当たり前なのかも・・・。いつも通りの食事に戻したら、ある程度戻ってしまうかどうかですね・・・・。

 

でも万が一もどっても、2から3ヶ月に1度でも、プチ断食を行うことによってこの体型をキープすることができるのでは無いかなって思います。

 

それに、ファスティングしたことで、体内の不要なものや毒素が排出されたようで、むくみが取れ感じがあります。

 

優光泉をファスティングまではいかなくても、1食置き換えや間食代わりでも余分な栄養やカロリーを減らせるので、ある程度継続して飲み続けることで、ダイエットに繋がるんじゃないかなって確信しています。

 

 

 

優光泉を試してみた感想まとめ

 

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優光泉で3日間のファスティングをしたまとめ

・思っていたよりも過酷ではなかった
・空腹感はあるけどフラフラせず身体の調子がいい
・優光泉は甘みが強く美味しい
・甘いものを食べたくなった時にも満足感がある
・炭酸水で割ると満腹感が得られる
・味が2種類あるのであきにくい

 

 

優光泉で3日間のファスティングをしてみて、やっぱり辛くなかったかって言われると、たしかにちょっと辛かったです。特に3日目は。でも、想像していたよりは、大変では無かったというのが一番の感想です。

 

それに3日間も断食しているのに、体調を崩すこともなく、逆に体の調子が良かったので、モチベーションとしても気持ちよく続けることができました。

 

正直3日間のファスティングは気軽に出来るものではありませんが、断食することで体に嬉しい効果や変化を感じることが出来ました。だから、今後も自分の出来る範囲で、3日じゃなくても2日とか1日とか、無理せずに定期的に行ってみたいなと思っています。

 

優光泉の断食は、ダイエットはもちろんデトックスもできて、お肌にも、健康にも嬉しい効果があるから、やらないなんてもったいない気がします。

 

プチ断食もおすすめ

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今回私が試したのは、3日間のがっつりとした断食でしたが、そこまでいかなくても、3食のうち1色だけを置き換えるプチ断食だけでも、けっこうなカロリーダウンが見込めるのでおすすめです。朝食だけとか、夕食だけとか、自分のライフスタイルに合わせて置き換えることができます。

 

3日間の断食は、やっぱりそんれなりにきついので、自分にゆとりがある時とか、どうしてもって時にやるのがいいかなって思います。それ以外では、朝だけは優光泉にするとか、毎日食事前に1杯飲むというようなやり方でも十分。

 

プチ断食の詳しいやり方は公式サイトにも紹介されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

優光泉は怪しい?酵素ドリンク選びの注意点とは?

人気の酵素ドリンクですが、実は、「酵素っぽい」ドリンクも結構売られています。酵素ドリンクが怪しいって言われるにも、こういう商品があるからかもしれないですね。

 

安いからよく売れている人気のドリンクもありますが、お手頃価格には、それなりの理由もあるんですよね。

 

しっかりと、効果を実感したいなら、本物の酵素ドリンクを選ぶことが大切なんですね。

 

本物かどうかを見分けるポイントは簡単です。ラベルをチェックしてみて下さい。原材料の欄に「野菜などの材料名だけ」が記されてるものが、不純物の入っていない本物の酵素ドリンクです。

 

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上の画像は、今回私が飲んだ「優光泉」の原材料欄です。見てみると、素材の名前だけが記されていますよね?水や糖液で薄めていない酵素100%の本物の酵素ドリンクです。

 

原材料の欄に「〜〜〜糖液」と記載されているかもチェックしてみてください。この記載があるものは、酵素エキスを「糖液」で薄めたもです。糖液で薄めるということは、高カロリーになってしまいます。ダイエットをしたいのに、高カロリーでは効果があんまり期待できないですよね。

 

 

やはり、健康的に、本気で痩せたい!という方は、ドラックストアなどで売っている安い酵素ドリンクではなく、優光泉のような「本物の酵素ドリンク」が断然オススメです!

 

 

優光泉の価格は?お得情報をチェック!

 

優光泉にはいくつかの商品ラインナップがありますが、今回は私が購入したのはハーフボトル2本セットです。こちらの価格を参考にご紹介しますね。
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公式サイトでは、割引価格でお得な定期コースが用意されています。
定期コースだと毎回送料無料で、お得な価格で継続できるのでおすすめです。
味はスタンダード味と梅味の2種類あり、好きな組み合わせで頼めます。

 

【通常価格】
ハーフボトル2本セット(1100ml)
価格:7992円(税込)
送料:無料

 

【定期購入の場合】
ハーフボトル2本セット(1100ml)
初回特別価格:4,590円(税込)
2回目以降価格:7,452円(税込)
送料:無料

特典(炭酸水)

 

定期コースとはいっても、購入回数の決まりがないのでいつ解約してもOK
さらに、購入30日以内であれば、最大1万円の返金保証もついてきます。
だから万が一味が気に入らないとか、理由は問わず開封すみでも、返金対応してもらえるのは嬉しいですよね。

 

優光泉は怪しい?まとめ

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優光泉はネットで調べてみると、怪しいというワードを目にしますが、私が実際にファスティングを試してみた結果、とても効果を実感することができました。
酵素ドリンクといっても、いろんな商品がありますので、健康的にしっかりと効果を時間できるものを選びたいなら、優光泉はおすすめの商品だと思います。

 

ちょっと高いんじゃないという声もありますが、優光泉は、やはり不純物の入っていない本物の酵素ドリンクだから。いわゆる酵素ドリンクっぽいものとは、やはりモノがちがうんですよね。安いのにはそれなりの理由があるんんだと思います。

 

優光泉酵素ドリンクで、健康的にダイエットしちゃいましょう!もし気になったらチェックしてみてくださいね!